top of page
IMG_20230112_165029_edited.jpg

Movimento in Gravidanza

Movimento in Gravidanza: Immagine

Ostetrica Falomi Martina e Psicomotricista Sacchi Margherita

Movimento e Psicomotricitá

Un programma aperto a tutte le future mamme a partire dalla 12esima settimana 


6 incontri che vi aiuteranno a preparare mente e corpo alle modificazioni della gravidanza e al parto


Come? Ginnastica dolce, esercizi specifici per aumentare la flessibilitá, promuovere la mobilità del bacino e la posizione del bambino,  aumentare la consapevolezza e la percezione corporea, rilassamenti guidati e relazione e connessione con il bambino

Movimento in Gravidanza: Testo
yoga-ball.png

Perchè Frequentarlo?

Il movimento in gravidanza fa bene!
migliora l’umore
migliora respirazione e circolazione
prevenie disturbi comuni (come il mal di schiena)
facilita il corretto posizionamento del bimbo in utero
aumenta l’energia!
migliora il sonno
aumenta a consapevolezza del proprio corpo
permette di sperimentare le posizioni per travaglio e parto

Movimento in Gravidanza: Elenco
bottom of page