Salute Mestruale
Armonizzazione del Ciclo Mestruale
Il ciclo mestruale è un segno della salute della donna, quando tutto va bene non dovrebbe essere doloroso, nè invalidante, ma anzi le sue fluttuazioni ormonali cicliche hanno effetti benefici sulla salute generale: pelle, ossa, umore, energia...
Ma non sempre è così, il ciclo è ormai “naturalmente” è collegato a dolori, sbalzi d’umore e altri disturbi, come fosse una condanna inevitabile per ogni donna. Tuttavia tutti questi sintomi e le irregolarità sono invece un segnale che c’è qualcosa che non va e perciò si può agire per risolverli e migliorare la propria salute
Cosa offro:
Ciò che propongo è un percorso, che si svolge tramite una serie di consulenze in cui cercheremo insieme di capire a fondo come funziona il tuo ciclo mestruale, attraverso un lungo percorso di Consapevolezza; procedendo poi con le strategie più adatte al tuo stile di vita pe migliorarlo, agendo su alimentazione, movimento, stress, anche con integratori e rimedi naturali.
Quando Serve?
Mestruazioni irregolari
Dolori mestruali
Sindrome premestruale
Perdite abbondanti o scarse
Se si vuole avere maggiore consapevolezza del proprio ciclo e della propria fertilità prima di una gravidanza
Se si vuole smettere di prendere la contraccezione ormonale